Síndrome do Pânico.

Síndrome do Pânico, hoje é uma doença bastante encontrada nas pessoas. Vim falar sobre essa doença por que eu tenho. Você pode me perguntar “o quê? então você é louca?” Não nada haver. Decidir fazer esse post por que vi ah algumas semanas a reportagem do programa Fantástico. Achei que faltou um pouquinho mais a desejar, tipo, como ajudar as pessoas, o que fazer quando uma pessoa está em crise se você não tem os medicamentos? Então vamos falar um pouco sobre a doença e como eu descobrir que tinha essa doença.

Eu sempre andei na rua e tais, mas nunca gostei de andar sozinha, não gosto de chegar a lugares sozinha em que eu n conheço ninguém, fico tipo com receio. Uma vez eu quase que não entro na igreja, pois eu estava chegando lá sozinha e tinha muita gente lá, minhas mãos gelaram, mas eu coloquei na cabeça que eu tinha que enfrentar isso.

Ah 4 anos atrás eu ficava super nervosa, tinha vezes que do nada me faltava o fôlego. Eu sentia vontade de chorar, faltava força nas pernas. Pensava que ia morrer. Às vezes sentia até meu rosto dormente, formigamento, as mãos geladas.

Minhas crises sempre demoravam muito a acontecer, tipo, eu tinha no começo do ano, depois só tinha lá pro final do ano, então chegou a um tempo que eu comecei a ter quase toda semana. Cheguei a ir 3 vezes ao hospital, passando mal, uma das vezes meu primo me levou no colo pois não conseguia andar. Os médicos sempre falavam “Ah isso é normal, vai passar.” E mandava-me tomar um calmante, soro e aerossol. Outros passavam a mesma coisa e diziam que era por conta da idade, tava em fase de crescimento.  Quando fui ao hospital pela quarta vez o médico disse, “você tem Síndrome do Pânico”, e eu perguntei ”E doença tem cura?“ e ele disse” tem, é só fase, daqui ah um tempo você não vai sentir mais!“ e eu perguntei,”não precisa de tratamento?“ e ele respondeu,”não, fique tranquila” e passou apenas calmante.

Quando minhas crises ficaram freqüente minha mãe decidiu me levar para um médico particular, o médico confirmou que era Síndrome do Pânico e que eu tinha que fazer o tratamento para ficar boa. Então comecei meu tratamento. Ele disse que no estágio que eu estava era bom, pois ele já havia visto pessoas bem piores do que eu.

Minhas amigas ficaram surpresa quando eu disse que tinha essa doença e expliquei como era, se surpreenderam pelo fato de eu ser muito comunicativa (minhas amigas que comentam que sou muito comunicativa) e não aparentava ter essa doença.

Citei o meu exemplo para vocês terem mais ou menos uma ideia de como a pessoa se sente, o que a gente que tem essa doença passa. 

Há várias pessoas que sentem essa crise de maneira diferente, tipo, ansiedade.

Decidi postar os sintomas que achei nesse site: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/sindrome-do-panico

Sintomas de Síndrome do pânico

O ataque de pânico começa de repente e, na maioria das vezes, atinge seu ápice dentro de 10 a 20 minutos. Alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.

Pânico pode ser confundido com ataque cardíaco

Os ataques de pânico podem incluir ansiedade por estar em uma situação da qual seria difícil escapar (como estar no meio de uma multidão ou viajando em um carro ou ônibus).

Uma pessoa com síndrome do pânico muitas vezes vive com medo de ter outro ataque e também pode ter medo de estar sozinho ou longe da ajuda médica.








As pessoas com síndrome do pânico têm pelo menos quatro dos seguintes sintomas durante um ataque:

•    Dor no peito ou desconforto
•    Tontura ou desmaio
•    Medo de morrer
•    Medo de perder o controle ou de uma tragédia iminente
•    Sensação de engasgar
•    Sentimentos de indiferença
•    Sensação de estar fora da realidade
•    Náuseas ou mal-estar estomacal
•    Dormência ou formigamento nas mãos, nos pés ou no rosto
•    Palpitações, ritmo cardíaco acelerado ou taquicardia
•    Sensação de falta de ar ou sufocamento
•    Suor, calafrios ou ondas de calor
•    Tremores

Os ataques de pânico podem alterar o comportamento em casa, na escola ou no trabalho. As pessoas com a síndrome do pânico muitas vezes se preocupam com os efeitos de seus ataques de pânico.

As pessoas com essa síndrome podem ter sintomas de: Alcoolismo,  Depressão  e Abuso de drogas

Os ataques de pânico não podem ser previstos. Pelo menos nos estágios iniciais do transtorno, não há nada específico que desencadeie o ataque. Lembrar de um ataque anterior pode desencadear ataques de pânico.

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Ah pessoas que se sentem à-vontade a falar sobre essa doença e pessoas que não. Eu disse que ia ajudar também quando a pessoa n tem o medicamento. Vou citar como eu atento as pessoas para fazerem caso eu tenha uma crise e não esteja com meu remédio.

Quando tenho crise pessoa que arranjam uma maneira de me acalmar, por exemplo, água com açúcar, me distrair, perguntar por que estou assim o que houve, eu procuro desabafar, me sinto melhor. E pessoa pra pessoa conversar comigo sobre outras coisas e procurar me fazer rir, isso sempre ajuda.

No meu dia a dia eu tomo EXODUS (Oxalato de escitalopram), tomo um pela manhã e outro antes de dormir. É um remédio controlado que só pode comprar com receita médica, então quem tiver  essa doença por favor procure um médico BOM,ele vai saber lhe indicar o melhor remédio.

 Em julho vai fazer 3 anos que faço tratamento. Melhorei bastante, mas  já cheguei a sentir crise no meio do tratamento, quando eu senti, tomei a metade do comprimido que tomo no dia a dia e procurei me acalmar. Hoje consigo manter mais controle, mas que é difícil e ruim é! Conheço pessoas que se curaram dessa doença depois de fazer tratamento e conheço pessoas que ainda tem essa doença também.

Espero ter ajudado. 

Beijos.

O Nosso Olhar!

Amo quando você olha pra mim com aquele seu olhar profundo e enigmático, fico cada vez mais apaixonada por você. Sim, aquele seu olhar místico de admiração que só sabe fazer quando olha para mim. Como eu sei que é só quando olha para mim? Ah, lhe aprecio bastante. Sei seus diversos tipos de olhares.

 Meu olhar também é diferente quando te vejo, sinto que meus olhos brilham e dançam de alegria, pois estou olhando para a pessoa que amo.

E quando nos encaramos, acho isso tão intenso, ficamos completamente ligados um ao olhar do outro, pode haver milhares de pessoas ao nosso redor, mas sei que para nós, somos apenas nós a sós. Eu e você, ligados um ao outro como um ímã.

Percebo que intimido um pouco você quando você está fazendo algo e fico a lhe observar, mas o que posso fazer se amo contemplar você? Sei que também me admira discretamente, mas eu não sei disfarça a minha imensa admiração.

Tem gente que pensa que não, mas o olhar fala bastante.

Ah o nosso olhar, os seus são verdes assim como verde mar, mas a cor dos seus olhos é bem mais belo que o verde mar, os meus, castanhos (para você é preto, você sempre diz por implicância que meus olhos são preto, você sempre diz “olhinhos preto”, mas não são)( risos). Uma troca de olhares por duas pessoas que se amam reciprocamente. 

Crescer tem lá suas desvantagens.

E aí você cresce! Isso mesmo, você cresce e suas roupas ficam menores, as ofensas já não lhe atingem na mesma intensidade. Você expande seu campo de visão, e enxerga tudo o que não passava de um grande nada, mais que agora se tornou coisas indispensáveis, mesmo que insignificantes. Os dias passam, problemas aumentam, às vezes até sem solução, e o tempo? Ah o tempo se reduz. Responsabilidades, contas, horários, prazos, preocupações, e finalmente, a tão sonhada independência.


Você cresce, as piadas tornam-se cansativas, as histórias entediantes, as pessoas irritantes, os amigos antigos vão sumindo aos poucos por estarem crescendo também, e esse ciclo afeta tudo, afinal não é só o fato de você crescer, é também a evolução que as pessoas passam e na verdade você nunca está sozinho nesse crescimento. Difícil de acreditar né? Mais é verdade. Enfim, você cresce, e ironicamente se sente menor, a rotina te aperta, e saudade te engole. E o pior de tudo é que maturidade tem um preço, quem diria que ser livre pode custar à liberdade? Te obrigam a voar, enquanto cortam suas asas. Amadureça, mas não cresça antes do tempo.


Aproveite essas etapas, e acredite crescer tem lá suas desvantagens.

- Roshele Souza